Yoga

Είστε

είναι ένας οδηγός για στάσεις γιόγκα για αρχάριους και προχωρημένους. Τα μαθήματα γιόγκα για πλήρεις αρχάριους περιλαμβάνουν όλα τα βασικά asanas, τις γιόγκα, τις ακολουθίες, την ορολογία για να σας κρατήσουν υγιείς και να νιώσετε υπέροχα.

Το μάθημα Yoga for Life μυστικό ή απαλό γιόγκα για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης προσφέρει Stretch, Yoga Workouts, διαλογισμό και πρόγραμμα γυμναστικής για νέες γυναίκες και άνδρες. Δοκιμάστε αυτήν την υβριδική γιόγκα, μια ολοκληρωμένη σειρά Γιόγκα για αρχάριους και τις πιο σημαντικές στάσεις γιόγκα για αρχάριους.

Απλώς ακολουθήστε τις οδηγίες γιόγκα της εφαρμογής καθημερινών προγραμμάτων γυμναστικής γιόγκα και εξασκηθείτε καθημερινά για 30 λεπτά την ημέρα. Μπορείτε να το κρεμάσετε στο σπίτι, το γραφείο ή οπουδήποτε είναι που σας αρέσει να ασκείτε!

Όσοι ξεκινούν με τη γιόγκα δοκιμάζουν αυτές τις βασικές στάσεις γιόγκα που προσφέρουν σχέδια γυμναστικής γιόγκα για να εκπαιδεύσουν διάφορα μέρη του σώματός μας

Κατεβάστε την πιο επαγγελματική δωρεάν εφαρμογή γιόγκα για Android.